육체적인 향상은 정신적 향상의 뒷받침이 된다. 인생에서 최고의 행복은 우리들이 사랑받고 있다는 확신이다. -빅토르 위고 오늘의 영단어 - beggar : 걸인, 거지오늘의 영단어 - treble : 3중의, 3단의: 3배, 3중: 3배로 하다, 3배가되다오늘의 영단어 - accept : 받다, 수령하다, 수락하다오늘의 영단어 - struggle : 버둥거리다, 애쓰다, 분투노력하다: 분쟁, 다툼사람이 사람을 헤아릴 수 있는 것은 눈도 아니고, 지성도 아니거니와 오직 마음뿐이다. -마크 트웨인 도깨비도 수풀이 있어야 모인다 , 의지할 곳이 있어야 무슨 일이나 이루어진다는 말. 나지 말라, 죽는 것이 고통이다. 죽지 말라, 나는 것이 고통이다. -원효 채식은 관상동맥 혈전을 97퍼센트까지 예방할 수 있다. -미국의학협회지